اعشاب تخسيس البطن والأرداف مجربة وسريعة المفعول

m3lomatty
طب وحياة صحية
m3lomatty14 ديسمبر 2021آخر تحديث : منذ 17 ساعة
اعشاب تخسيس البطن والأرداف مجربة وسريعة المفعول

تعد منطقة البطن والأرداف من مناطق الجسم التي إذا زاد وزنك تسبب إحراجًا وإحراجًا لأصحابك ، فهذا يدفع الكثير من الناس للبحث عن حلول مثالية للتخلص من الوزن الزائد في هذه المنطقة ، وهنا يوجد أفضل منها . أعشاب لانقاص الوزن في البطن والأرداف.

أعشاب لتسكين المعدة والأرداف

  • هناك العديد من الوصفات التي تستخدم مجموعة متنوعة من الأعشاب التي يمكن أن تقضي على الوزن الزائد في مثل هذه المناطق.
  • يعتبر الزنجبيل والليمون والعدس والأعشاب من أشهر أنواع الأعشاب ولديها العديد من الوصفات التي أعطت أيضًا نتائج رائعة وسريعة.

في غضون أسبوع تسترخي معدتك وأردافك

أعشاب لتسكين المعدة والأرداف
أعشاب لتسكين المعدة والأرداف
  • وصفة القرفة والعسل من أكثر الوصفات التي أثبتت جدواها لقدرتها على تغذية الجسم في أسبوع والقضاء على الانتفاخ والانتفاخ.
  • عندما يكون لديك ملعقة قرفة جيدة ، أضفها إلى ملعقة كاكاو واخلطها مع العسل لعمل خليط لطيف.
  • وتناول هذا الخليط قبل تناول الفطور كل صباح وقبل تناول أي شيء في الصباح.

غذاء لفقدان المعدة والأرداف

  • حساء الكرنب هو أحد تلك الأطعمة التي تقضي على المعدة والانتفاخ بسرعة.
  • يتكون حساء الكرنب من البروكلي أو القرنبيط ، وبالطبع الكرنب والبصل والجزر.
  • ضعي جميع المكونات السابقة في وعاء من الماء ، ثم أضيفي البهارات التي تفضلينها إلى القدور والمقالي واتركيها تبرد ، واستمري في تناولها كل يوم.

أعشاب تفقد بطنها في أسبوع

  • الشاي الأخضر من أقوى الأعشاب التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة.
  • يمكن شرب الشاي الأخضر فقط ، أو يمكنك إضافة رشة منه ونفس الكمية من شاي البابونج.
  • يُسكب الشاي في كوب ثم تُضاف كمية معقولة من الماء الدافئ ، ويتركه لمدة ثلاث إلى خمس دقائق فقط.
  • يؤكل ثلاث مرات في اليوم ، أي بعد الوجبات الرئيسية ، كما يتم تحليته بالعسل الطبيعي.

وصفات لخسارة البطن والأرداف والأرداف

وصفات لخسارة البطن والأرداف والأرداف
وصفات لتخسيس البطن والارداف والارداف
  • استطاعت وصفة السلاسل والأعصاب تحقيق نتائج ملحوظة في تصغير البطن والأرداف وأسفل الظهر.
  • بالإضافة إلى عصير نصف ليمونة داخل الزجاجة ، يتم وضع كمية معقولة من السلسلة جنبًا إلى جنب مع بعض أوراق النعناع الطازجة.
  • ثم تضاف كمية معقولة من الماء المغلي وتترك لمدة ساعة على الأقل وتؤخذ ثلاث مرات في اليوم.

خسارة بطنك وأردافك بسهولة وصفات د. حساسين

  • هناك العديد من الوصفات الرائعة التي ينصح بها طبيب الحساسية ، ومن بين هذه الوصفات أيضًا وصفة خل التفاح.
  • ضعي ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء البارد ورجيها جيدًا لخلطها.
  • واحرصي على تناول هذه الوصفة على معدة فارغة كل يوم قبل تناول أي شيء.

يهدئ البطن والأرداف والفخذين

  • هناك العديد من النصائح التي يجب عليك اتباعها لإنقاص وزنك على البطن والأرداف والفخذين.
  • مثل تناول الفاكهة والخضروات باستمرار طوال اليوم.
  • الخضار والقمح نعتمد عليه في جميع وجباتنا اليومية.
  • تجنب جميع أنواع الخبز المحمص والخبز الأبيض وفتات الخبز وجميع أنواع المياه الحلوة.

أعشاب تعمل على حرق الدهون والانتفاخ

  • وهناك تركيبة خاصة تتكون من مجموعة أعشاب مثل الجزر والقرفة والكمون.
  • ملعقة قرفة وملعقة قرفة وملعقة ثوم تضيف كوبًا من الماء إلى صفيحة وتوضع على النار حتى تغلي.
  • بعد الغليان نرفع عن النار ونبرد قليلاً ثم نضيف بعض عصير الليمون والعسل الطبيعي.
  • تناول ثلاث وجبات رئيسية يوميًا قبل الوجبات.

أعشاب للتنحيف

أعشاب المعدة
أعشاب المعدة
  • يستخدم مزيج من البابونج وإكليل الجبل لفقدان الوزن بسرعة.
  • نضع كلب أخطبوط مع نفس الكمية من إكليل الجبل ونفس الكمية من السكر في وعاء من الماء ونضعه على النار حتى يذوب.
  • ثم يتم ترشيح هذا الخليط وتناوله ثلاث مرات في اليوم للحصول على النتائج التي تريدها.
رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.